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Como o estresse pode afetar a saúde cardiovascular?

Início / Como o estresse pode afetar a saúde cardiovascular?

Exploramos como o estresse diário não apenas afeta seu bem-estar emocional, mas também sua saúde cardiovascular.

O estresse crônico não é apenas um problema emocional; ele tem consequências físicas sérias, especialmente para o coração.

Quando estressados nosso corpo libera hormônios como cortisol e adrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. Essa reação constante pode levar ao desgaste do sistema cardiovascular.

A exposição prolongada ao estresse pode resultar em hipertensão, arritmias e até mesmo contribuir para o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Lembre-se, cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar da física. Para apoio especializado, agende uma consulta conosco!

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